Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1042 kcal
|
Líp: 42,98g | Prot: 45,40g | Carbs : 128,08g.
Pequeno Almoço: Чай, Хлеб Черный, Яйцо, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Томатная Паста. Almoço: Зеленый Лук, Печенье к Чаю, Красная Фасоль (Консервированная), Delicados Тортилья, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Печенье к Чаю, Говядина Отварная, Лук, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaKabd
|