Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1065 kcal
|
Líp: 26,72g | Prot: 70,99g | Carbs : 144,17g.
Pequeno Almoço: سكر الأسرة ابيض سكر, لوزين توست بر, سمك التونة في الماء (المعلب), Almarai جبن مثلثات, نادك زيت زيتون, chopped tomatoes صلصه طماطم, ماجي ماجي, بصل احمر بصل احمر, كويكر شوفان, الطماطم الحمراء. Almoço: لحم احمر الحاشي, كبسه. Jantar: الموز. Snacks/Outros: اولكر بسكويت الشاي , الموز. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mona sad
|