Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 37,7 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Líp: 43,15g | Prot: 104,53g | Carbs : 219,58g.
Pequeno Almoço: المراعي عصير , نادك زيت زيتون , خبز شوفان ريف الكعكي خبز, البيض المقلي. Almoço: تفاح أخضر تفاح, الموز, المراعي عصير , اندومي شعيرية مقلية, فلفل رومي , صدر دجاج بخاري عالفحم صدر دجاج, خبز شوفان ريف الكعكي خبز. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nudiqrni
|