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Ao longo dessa jornada dificil de emagrecimento, as vezes parece que os resultados não são satisfatorios, sendo assim ontem pra me animar um pouco fiz as minhas comparações de medidas ANTES e AGORA com meu novo estilo de vida, pois bem:
No geral :
-14cm de cintura;
-13 cm de busto;
-09 cm de barriga;
Redução de numero XGG para G / manequim 50 para 46;
É nessas horas que me animo e pego mais firme para que eu não abandone toda essa vida saudavel.
No final todo o sacrificio é válido.
"Nunca foi facil, e nem vai ser".
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80 kcal
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Líp: 1,90g | Prot: 5,00g | Carbs : 11,00g.
Pequeno Almoço: Danone Grego Light. mais...
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 Comentários
03 mar 15 por membro: rogerpaixao
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Parabéns, força, foco, e fé!
03 mar 15 por membro: pamdrikca
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03 mar 15 por membro: julialchf
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que lindo *u* parabens, mt força! qual a sua dieta? perdeu em quanto tempo?
03 mar 15 por membro: monique mark
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03 mar 15 por membro: Bubballu
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monique, na verdade nunca segui uma dieta em especifico, começei regrar o que comia, cortei Carbs em excesso, frituras, refrigerantes e começei fazer exercicio fisico. =). O problema não é o que come, e sim o quanto come.
16 abr 15 por membro: BRUNODW
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