Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
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112,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 57,77g | Prot: 90,67g | Carbs : 112,13g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Увелка Хлопья Овсяные Питательные . Almoço: Хлеб Черный, Картошка Вареная, Приготовленные Грибы, Сарделька. Jantar: Запеченная или Жареная Треска, Баклажаны Тушеные. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de amosoff
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