Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2015
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74,7 kg
Perdidos até agora: 42,8 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Líp: 53,18g | Prot: 67,14g | Carbs : 202,00g.
Pequeno Almoço: Laura Lynn Colby Jack Cheese, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Torani Crème de Banana Syrup, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Flavored Coffee (made From Ground), Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Torani Sugar Free Vanilla Syrup. Almoço: Torani Crème de Banana Syrup, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Flavored Coffee (made From Ground). Jantar: Lime Water with Sweetener (20 fl oz), McDonald's McChicken (Plain), McDonald's Apple Slices. Snacks/Outros: Sweet'N Low Sweet'n Low, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Tap Water, Twinings Lady Grey Tea, Quaker Popped - Apple Cinnamon. mais...
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1896 kcal
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Exercício:
Conduzir - 18 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 13 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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 Comentários
03 mar 15 por membro: gingin40
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Want to send some of that mojo my way, please?
03 mar 15 por membro: ClassicRocker
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Okay... waiting. Let me know when you do. :~)
03 mar 15 por membro: ClassicRocker
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Look at you go! Awesome loss.
03 mar 15 por membro: HCB
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03 mar 15 por membro: kattay
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03 mar 15 por membro: snezica
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03 mar 15 por membro: DanzigRules
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03 mar 15 por membro: Jones Jennifer
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WooHoo! Great weight loss!
03 mar 15 por membro: Deb_N
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Histórico de Peso de gingin40
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