Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
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77,9 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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688 kcal
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Líp: 16,63g | Prot: 74,27g | Carbs : 55,10g.
Pequeno Almoço: AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), LU Bastogne, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolade. Almoço: Myprotein Protein Mug Cake, Komkommer, AH Punt Paprika, Gekookt Ei. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dana-fit
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