Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Líp: 58,94g | Prot: 81,34g | Carbs : 188,86g.
Pequeno Almoço: AH Magere Melk, Koffie, Banaan, Halfvolle Melk, AH Basic Havermout, Blooker Cacao Poeder. Almoço: Champignonsoep, AH Geitenkaas Schijfjes, Champignons, AH Verse Spinazie, AH Ei. Jantar: Milbona Geraspte Kaas Extra Oud, Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Snacks/Outros: Pruimen, AH Magere Melk, Koffie. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Antoinette loves food...
|