|
И тут я поняла, что для улучшенного настроения, оказалось, всего-то нужно разнообразить свой завтрак 😴🌦️🤍🤍
|
1268 kcal
|
Líp: 37,94g | Prot: 31,15g | Carbs : 202,90g.
Pequeno Almoço: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе, Самокат Вареники с Вишней. Almoço: Нектарины, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлебцы "Здоровый Край" Гречневые с Семенами Льна , Суп Овощной. Jantar: Чай, Сдобная Особа Ореховый Пай, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Outros: Milka Wholenut Caramel, Зеленый Чай. mais...
|
|
320 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
|