Jornal de coachvanmarit, 14 set 22

Dan eet je toch wat? 😅🤗 

Dan krijg ik ruzie met m’n vrouw, ik moet afvallen.. 

2 glazen water drinken..?  

3 glazen cola gedronken, heeft flink geholpen! Bedankt  

moet je afvallen of wil je afvallen. En als je trek hebt dan kun je vaak heus iets nemen maar dan wel iets wat bij je voedingspatroon past.  

Ik moet van mijn vrouw 15 kilo afvallen anders gaat ze een andere vent zoeken.. het lukt me alleen niet  

Goh dat klinkt heftig, als ze dan een andere vent gaat zoeken. 😳  

Ja dat klinkt echt als "in voor- en tegenspoed"  

Zei ze dat letterlijk? Heftig! 

buiten gooien die vrouw 

Misschien juist de stok achter de deur nu Coachvanmarit net lid is van deze app. 😉 Aanrader is om de prik te laten staan. Dat zal je vast al door je vrouw verteld zijn. Succes met het invullen van je dagelijkse inname van voedsel. Met daarbij sporten, volharding en een positieve mindset kan je mooie resultaten behalen. 

Precies! 🤪 Ik heb ook wat te fabriceren. 🤔🤔 

Wat een negativiteit zeg🫤 

Net alle frisdrank bij m’n buren in de tuin geflikkerd, deze week alleen nog maar water en pils! 

Je hebt groot gelijk. 🍻 

Jouw buren zijn vast blij met de frisdrank. 😂😂😂😂 Misschien het bier erachter? 😜😉 

Vanavond championsleague, daar moet een pot bier bij! 

Nee joh, citroenGRAS thee,  

Smooty 🤣🤣🤣🤣🤣 

Afvallen is niet hetzelfde als honger ‘lijden’ 😱! Je mag heus wat eten. Een stuk fruit, rauwkost, iets 😃