Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2015
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82,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Líp: 37,32g | Prot: 64,11g | Carbs : 173,77g.
Pequeno Almoço: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Almoço: Muz, Pınar Doğal Yoğurt. Jantar: Küp Şeker, Küp Şeker, Küp Şeker, Küp Şeker, Portakal, Portakal, Elma, Hamsi Tava, Hamsi Tava. Snacks/Outros: Nescafe 3 Ü 1 Arada. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de agrahat
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