Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Líp: 44,56g | Prot: 41,23g | Carbs : 98,64g.
Pequeno Almoço: ICA Laktosfri Lättmjölk, Abba Kalles Randiga Kaviar, Arla Lätt & Lagom, Polarbröd Vetekaka. Almoço: Scan Kokt Medwurst, Arla Lätt & Lagom, Polarbröd Vetekaka, Kokt Ägg, Spenatsoppa. Snacks/Outros: ICA Laktosfri Lättmjölk , Estrella Jordnötssmör Creamy, Banan, Nestle Resorb. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de miapia123
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