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1030
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77,3 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2375 kcal
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Líp: 78,53g | Prot: 108,80g | Carbs : 175,90g.
Almoço: Liquid IV Hydration Multiplier, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Noodles & Company Chicken Noodle Soup (Regular). Jantar: Little Caesars 3 Meat Treat Pizza, Little Caesars Buffalo Wings, Little Caesars Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: Coors Light Beer (Bottle), Samuel Smith's Organic Chocolate Stout, Coors Light Beer (Bottle). mais...
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2249 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SDCyclist
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