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39+12
29+10
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50,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 36,30g | Prot: 156,38g | Carbs : 136,49g.
Almoço: Milbona Quark Magro, Meloni Gialli, Pane proteico spirulina, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cetriolo (senza Buccia), Carote, Cavolo Cappuccio, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Vemondo Tofu Affumicato. Jantar: Vemondo Tofu Affumicato, Petto di Pollo, Carne, Cavolfiore. Snacks/Outros: Meloni Gialli, Mirtilli. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicamgn
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