Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2015
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76,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Líp: 31,00g | Prot: 26,00g | Carbs : 325,75g.
Pequeno Almoço: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Pillsbury Toaster Strudel - Apple. Almoço: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Cherry, Lean Cuisine Culinary Collection Orange Chicken. Snacks/Outros: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle), Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, powerbar gel refuel 2 NESTLE POWER GEL VAN-45100. mais...
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3420 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 1 hora e 34 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 10 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Enthalpyfunction412
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