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1545 kcal
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Líp: 58,11g | Prot: 55,59g | Carbs : 207,41g.
Pequeno Almoço: Äpfel. Almoço: Clever Sauerrahm, Milbona Saure Sahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Porree, Möhren, Semmelbrösel, Senf, Clever Mayonnaise 80%, Seehecht. Jantar: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Möhren, Salatgurke, Sauerrahm, Vollkornbrot, Ei. Snacks/Outros: Streuselkuchen. mais...
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1610 kcal
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Exercício:
ringfit - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 45 minutos. mais...
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