Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
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74,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 51,25g | Prot: 44,62g | Carbs : 140,94g.
Pequeno Almoço: Nestlé Manjar, Gourmet Coco Rallado, Masa de Hojaldre, Juan Valdez Cafe Liofilizado Chocolate, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Selz Galletas de Agua Light. Almoço: Lider Tomate, Costillas de Cerdo, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Betarraga. Jantar: Manzana. Snacks/Outros: Agua de Piedra Chilenitos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pameu.u
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