Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
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114,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 31,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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686 kcal
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Líp: 17,98g | Prot: 84,14g | Carbs : 41,32g.
Pequeno Almoço: Mushrooms , Red Sweet Pepper, Kirkland Signature Egg Whites, Marc Angelo Cacciatore Salami. Almoço: Metamucil Orange Smooth Powder, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Teriyaki Sauce , Salmon Sashimi. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cankeep
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