Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
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68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Líp: 31,16g | Prot: 32,33g | Carbs : 136,44g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Tapioca com Manteiga, Queijo Parmesão (Ralado). Almoço: Cafezinho, Biscoito de Queijo. Jantar: Almôndegas de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca , Arroz Integral. Snacks/Outros: Queijo Parmesão (Ralado), Vinho Tinto de Mesa, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de karolineotavianoalexandre1
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