Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
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84,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Líp: 75,11g | Prot: 137,83g | Carbs : 68,00g.
Pequeno Almoço: Creative Gourmet Frozen Pineapple Pieces, Minced Beef (Cooked). Almoço: White Rice, Chicken Meat. Jantar: Chicken Breast Meat , Avocado. Snacks/Outros: Oob Organic Mixed Berries, Jalna Greek Style Natural Yoghurt. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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