Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1986 kcal
|
Líp: 92,75g | Prot: 146,65g | Carbs : 157,18g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Батончик Протеиновый Crunch, Домик в деревне Молоко 0,5%, Helcom Джем Клубничный, Волоколамское Творог Зерненый 4%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Съешь Меня Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Jantar: Bounty Мороженое Молочное Bounty, Тыквенные Семечки, Kinder Молочный Ломтик, Enervit Protein Bar Choco Orange, Enervit Protein Bar 26% Coco-Choco. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|