Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
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72,3 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Líp: 94,00g | Prot: 65,68g | Carbs : 159,06g.
Pequeno Almoço: Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pirkka Kermajuusto, Rainbow Margariini 60. Almoço: Spagetti, Maletköttsås. Jantar: Chef Select Lihapullat, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana. Snacks/Outros: Oatly Ikaffe Kauramaito. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Attolj
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