Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1723 kcal
|
Líp: 80,84g | Prot: 94,66g | Carbs : 132,90g.
Pequeno Almoço: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Ашан Сливки 10%, ВкусВилл Зефир Воздушный для Какао, Яйцо Всмятку, Малина, ВкусВилл Манго, Protein Rex Chocolate Brownie, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Вьетконг Папая Сушеная, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Курага, Carte Noire Кофе, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Голубика, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Protein Rex Chocolate Brownie, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Вьетконг Папая Сушеная, ВкусВилл Айсберг Мытый Резанный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Carte Noire Кофе Растворимый, ВкусВилл Манго, Помидоры, Авокадо, Цветная Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира), Ашан Сливки 10%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Борщ с Говядиной. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pepelnapol
|