Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
972 kcal
|
Líp: 39,02g | Prot: 45,47g | Carbs : 108,90g.
Pequeno Almoço: U Miel de Fleurs, Carrefour Saint Felicien, Joker Multifruit, Monoprix Gourmet Pain Multicéréales et Graines. Almoço: Auchan Baguette de Pain Classique, Pain aux Céréales, Perrier Eau Gazeuse, Huile Végétale, Crème (Moitié-Moitié), Navet Cuit, Courgette, Haricots Verts, Carottes, Espadon. Jantar: U Miel de Fleurs, Auchan Fromage Blanc 0%, Monoprix Bio Toast Croustillant. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NicolasTheFat
|