Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
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69,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2314 kcal
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Líp: 123,20g | Prot: 79,96g | Carbs : 206,91g.
Pequeno Almoço: la Fattoria Salsiccia Casereccia Piccabte, Avocado, La Dolce Pan di Spagna Duo Ciock, Lettere dall'italia Latte Microfiltrato Parzialmente Scremato , Vivo Meglio Kefir Bianco Naturale. Almoço: Panini di Grano, Capocollo, Porchetta. Jantar: Le Bon Cioccolato Extra Fondente, Malga Paradiso Yogurt Intero Albicocca, Fico d'India, Malga Paradiso Panna Fresca, Uva Bianca, Cipolle Rosse, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Reggia Mozzarella, Martini Cotolette di Pollo con Spinaci, Heineken Birra. Snacks/Outros: La Dolce Dolcetto alla Frutta. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avanti e solo avanti
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