Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
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114,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 31,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Líp: 39,05g | Prot: 76,44g | Carbs : 42,87g.
Pequeno Almoço: 1% Fat Milk, Lou's Peameal Bacon, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Egg. Almoço: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Metamucil Orange Smooth Powder. Jantar: Spinach , Caesar Dressing, Dole Spring Mix Salad, Bâton Rouge Bavette. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cankeep
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