Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
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56,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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405 kcal
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Líp: 17,91g | Prot: 47,37g | Carbs : 11,42g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi. Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Jantar: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de minik05
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