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Oiii gente.. hj a balancinha estava pesando menos um quilo !!!
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82 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 24,93g | Prot: 44,62g | Carbs : 217,23g.
Pequeno Almoço: Açúcar, Requeijão, Pão Integral, Jussara Leite Desnatado, Nescau Achocolatado. Almoço: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Jantar: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Pêra Portuguesa, Nescau Achocolatado, Molico Leite Desnatado, Requeijão, Pão Integral. Snacks/Outros: Pêra Portuguesa, Bala (Dura), Nestlé Iogurte Grego Light. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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 Comentários
Parabéns! Continue firme em sua proposta de reeducação alimentar, vc consegue!
05 mar 15 por membro: BÁRBARA MAGRINHA
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05 mar 15 por membro: rogerpaixao
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Histórico de Peso de Milena Sodero
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