Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2015
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65,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1722 kcal
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Líp: 125,73g | Prot: 128,79g | Carbs : 19,76g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Green Tea, Kroger Eggs (Large), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almoço: The Biggest Loser Celery Sticks, Great Value Blue Cheese Dressing & Dip, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Wal-Mart Rotisserie Chicken. Jantar: Pizza Ranch Broasted Chicken Thigh, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Not Eaten). Snacks/Outros: Wyler's Beef Bouillon Cube, Cheddar Cheese. mais...
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1795 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 34 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ElleAye
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