Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
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85,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1915 kcal
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Líp: 85,32g | Prot: 70,09g | Carbs : 214,57g.
Pequeno Almoço: Cheese Pizza. Almoço: Tina's Red Hot Beef Burrito. Snacks/Outros: Cheese Pizza. mais...
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2506 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Passadeira - 18 minutos, Musculação (Moderado) - 12 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 45 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de skydiverjim
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