Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Líp: 43,18g | Prot: 85,87g | Carbs : 166,51g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Vital Proteins Collagen Peptides, Nanas, Tomat. Almoço: Uleg Sambal Ijo, Ikan Gurame, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Jantar: Kue Mentega atau Gula, Caffino Dark Cappucino. Snacks/Outros: Risoles. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mei praptiningsih
|