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Na 3 heerlijke weken vakantie! Ga weer knallen! Deze week alleen wel 3 etentjes... kijken hoe ik dat ga doen 😅
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82 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Líp: 43,43g | Prot: 36,46g | Carbs : 107,20g.
Pequeno Almoço: AH Elstar Appel, AH Volle Yoghurt. Almoço: AH Snacktomaatjes, AH Verspakket Pompoensoep, Maza Baba Anoesch, Wasa Volkoren Cracker. Jantar: Kokosolie, AH Snijbonen, AH Gepaneerde Schnitzel. Snacks/Outros: Komkommer, Rode Paprika, Maza Hoemoes Kerrie, Van Gilse Ruwe Rietsuiker, Thee (Cafeïnevrije), Oatly Haver Barista Edition, Thee, Douwe Egberts Koffie, Water (uit Fles). mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chantal N.
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