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1458 WT 30 min
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58 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Líp: 52,05g | Prot: 84,86g | Carbs : 214,30g.
Pequeno Almoço: Chocolate Syrup (Fudge Type) , Almonds , Upma, Salt , Cumin , Milk (Whole Milk) . Almoço: Kissan Tomato Ketchup, Cheese Spread, Potato, Vegetable Oil, Chicken Breast, White Rice, Carrots , Cooked Green Cabbage. Jantar: Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Snake Gourd, Hommade Dal Yellow, Capsicum, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken Broth (Home Recipe), Chicken Breast. Snacks/Outros: Knorr Cup A Soup Tomato Chatpata, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), White Bread , Honey , Instant Coffee with Whitener and Sugar (Powdered Mix). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jennifer Lasrado
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