Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Líp: 67,57g | Prot: 95,67g | Carbs : 194,50g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Помидоры, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Яйцо. Almoço: Грудка Индейки, Помидоры, Гречка. Jantar: Болгарский Перец, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Виноград, Чистая Линия Мацони, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LadiMarmelade
|