Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
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93,5 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 33,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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828 kcal
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Líp: 27,37g | Prot: 40,43g | Carbs : 108,35g.
Pequeno Almoço: Tirolez Creme de Ricota, Scotti Biscoito de Arroz, Café. Almoço: Legumes Cozidos, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Maçã, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Montevérgine Mentinha, Montevérgine Mentinha, Tirolez Creme de Ricota, Pão Integral, Ovo Mexido, Maçã. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ramousim
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