Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
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73 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Líp: 37,05g | Prot: 69,03g | Carbs : 91,99g.
Pequeno Almoço: Quaker Avena Tradicional, Huevo. Almoço: Arroz Blanco, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Outros: Almendras, Quaker Avena Tradicional, Huevo. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de noeliacejas33
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