Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
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114,0 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 31,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Líp: 40,41g | Prot: 85,84g | Carbs : 58,41g.
Pequeno Almoço: 1% Fat Milk, Spinach , Metamucil Orange Smooth Powder, Kirkland Signature Egg Whites, Mushrooms , Sweet Red Peppers . Almoço: Caesar Dressing, Maple Leaf Natural Selections Oven Roasted Chicken Breast, Dole Spring Mix Salad. Jantar: Bread Crumbs (Seasoned) , Unico Sundried Tomatoes, Feta Cheese , Mushrooms , Egg, Ground Turkey (Cooked) . Snacks/Outros: Arla Havarti Cheese Snack. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de cankeep
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