Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
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79,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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799 kcal
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Líp: 32,84g | Prot: 46,24g | Carbs : 52,77g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, TiP Kondensmilch 4%, Kaffee, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Bofrost Vollkornbrötchen, Räucherlachs. Almoço: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Kaiser Linsenbratling. Jantar: Aldi Protein Wrap, Gut & Günstig Sahne Meerrettich, Gekochtes Ei, Räucherlachs. Snacks/Outros: Secco. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liz355
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