Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
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53,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 60,94g | Prot: 29,51g | Carbs : 182,01g.
Pequeno Almoço: Risoles. Almoço: Mie Gacoan Pangsit Goreng, Mie Gacoan Mie Iblis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Siantar Top Gemez Enaak Spicy Chili. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de aela21
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