Jornal de Mrs_Hudson, 19 set 22

- Romanasalat
- Spinatblätter
- eingelegter Weißkohl, Gurke, Möhre
- Datteltomaten
- marinierte, gebratene Tofuwürfel
- Feta
- Couscous
- griech. Joghurt
- Granatapfelkerne

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1599 kcal

Líp: 44,59g | Prot: 76,50g | Carbs : 217,68g.   Pequeno Almoço: Fettarme Milch, Honig, Aldi Haferflocken. Almoço: Möhren, Salatgurke, Weißkohl, Cucina Balsamico Creme, Honig, Edeka Bio Tofu Natur, Sojasoße, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Sonnenblumenöl, Kaufland Granatapfelkerne, Lyttos Feta Leicht, Couscous, Edeka Romanasalat, REWE Blattspinat. Jantar: Cheddar-Käse, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Cremisee Frischkäse Chili Paprika, Aldi Knäckebrot Sesam. Snacks/Outros: Langnese Cuja Mara Split, Fettarme Milch, Bleib Gesund Molke-Riegel Vanille. mais...