Jornal de @ellenjandressa, 19 set 22


465 kcal Líp: 8,95g | Prot: 26,26g | Carbs : 75,28g.   Pequeno Almoço: Apis Flora Extrato de Própolis, Limão. Almoço: Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Bucho, Cebolas, In Natura Tomate, Repolho-Roxo, Alface. Jantar: In Natura Tomate, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Frango Assado. Snacks/Outros: Aveia em Flocos, Mamão Papaia. mais...
2096 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...



     
 

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