Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 131,06g | Prot: 42,97g | Carbs : 40,93g.
Pequeno Almoço: Кофе. Almoço: Курица Вареная, Кедровые Орехи, Молочный Мир Сметана 27%, Масло Гхи, Орехи Макадамии, Капустный Салат, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Жареное Яйцо. Jantar: Малина, Сухие Семена Чиа, Кедровые Орехи, Голубика, Молочный Мир Сметана 27%, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный "Crema Di Salsa" . mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zmejka2407
|