Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
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67,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Líp: 55,66g | Prot: 61,85g | Carbs : 55,65g.
Almoço: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Banana Prata, Ovo Cozido. Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Atum em Água (Enlatado), Manteiga (com Sal). Snacks/Outros: Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Creme de Ricota , Nestlé Docinho de Leite Ninho. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mayaraferreira1
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