Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2011
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120,0 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4362 kcal
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Líp: 204,40g | Prot: 167,96g | Carbs : 495,92g.
Pequeno Almoço: Pineapple. Almoço: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, sausage wrap, Potato chip. Jantar: shrimp fajita, sour cream, Guacamole, chips and salsa. mais...
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5135 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 10 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keddie
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