21.7. 28%
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62,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 62,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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401 kcal
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Líp: 17,53g | Prot: 15,22g | Carbs : 49,60g.
Pequeno Almoço: Almond Milk Yoghurt, Bio King Granola, Dairy Farmers Skim Milk, Espresso Coffee, Milk, Sugarless Sweetener, Glico Unsweetened Almond Milk, Cinnamon. mais...
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1839 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevco
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