Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2015
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104,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Líp: 54,56g | Prot: 86,60g | Carbs : 141,90g.
Pequeno Almoço: Yumurta Beyazı, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Almoço: Uno Kepekli Ekmek, Pişmiş Yeşil Bezelye, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Jantar: Sakıpağa Ayran, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nucromer
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