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Yksi kilo, hyvä sekin.
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98 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Líp: 31,09g | Prot: 68,17g | Carbs : 98,50g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi, Skyr Vanilja-Suklaamuru. Almoço: Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Snellman Porsaan Ohut Pihvi. Jantar: Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. Snacks/Outros: Pirkka Smoothie Hedelmäsekoitus, Maitokahvi, Rinkeli. mais...
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2593 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de maikki49
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