Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Líp: 30,99g | Prot: 72,47g | Carbs : 119,66g.
Pequeno Almoço: Califia Farms Oat Milk. Almoço: Muscle Diets Ratatouille Chicken Pasta. Jantar: Avocado, Chicken Breast Meat , Zucchini. Snacks/Outros: Honey , Espresso Martini. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DonkeyKongDownUnder
|