Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Líp: 78,78g | Prot: 77,85g | Carbs : 152,74g.
Pequeno Almoço: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Ашан Сливки 10%, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Зефир Воздушный для Какао, ВкусВилл Манго, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Вьетконг Папая Сушеная, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Курага, Carte Noire Кофе, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Голубика, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Galbani Mozzarella , Азбука Вкуса Щи Постные , Лента Креветки Королевские Вареные, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ашан Сливки 10%, Цветная Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира), Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Манго, Carte Noire Кофе Растворимый, Простоквашино Сметана 15%, Вьетконг Папая Сушеная, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Торт Маракуйя. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pepelnapol
|