Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
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55 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Líp: 47,26g | Prot: 115,29g | Carbs : 144,14g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam. Almoço: Buncis, Wortel, Kubis. Jantar: Safiya Chia Seed, Pisang, Puro WPRO Strawberry Yoghurt . Snacks/Outros: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de daisyriri09
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